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Resoluções de Ano Novo – Como conseguir alcançá-las?

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Já entrámos no ano novo e com ele veio a típica lista com as resoluções para os próximos 365 dias. Tu provavelmente também já te colocaste a pensar nos objetivos que pretendes alcançar ou em algumas atitudes que queres melhorar. Mudar de emprego, sair de casa dos pais ou simplesmente estar mais tempo com os amigos e stressar menos são algumas das resoluções mais comuns sempre que nos aproximamos do novo ano. Mas como passar das palavras aos atos? Define

Desta vez não há desculpas: 4 resoluções de Ano Novo para o trabalho!

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Todos os anos é a mesma coisa: dizemos adeus ao ano que passou enquanto abraçamos o novo porque este ano, ESTE ANO, sentimos que vai ser o ‘nosso’ ano. Aquele em que nos vamos sentir concretizados a nível profissional, pessoal e social. Aquele em que vamos ler um livro todos os meses, correr uma maratona e pôr de lado o telemóvel para conviver mais. No mês de dezembro vais fazer uma retrospetiva do ano e vais ver muitos livros inacabados, os ténis

Regressar à rotina de trabalho após as férias não tem de ser difícil!

Está naquela altura do ano em que os estudantes regressam às aulas. O entusiasmo de um novo ano letivo traz memórias de novos materiais, novas rotinas e o reencontro com os amigos após um longo e divertido verão. O regresso às aulas é um período muito especial do ano e é uma nova sensação – a emoção de um novo e fresco começo. Setembro é sinónimo de responsabilidades, rotina e disciplina, como diz este artigo. Significa que as férias estão a

Como pode uma revista mudar a vida de 11 milhões de raparigas na África Ocidental?

“Gostava de ser advogada. Sei que não é fácil, mas tenho fé. Creio que tudo é possível.” “Quero lutar pelos direitos das crianças na Serra Leoa.” Estes são alguns dos desejos de adolescentes africanas que chegam à Memunatu, uma revista escolar que promove a educação, o empreendedorismo e a liderança de 11 milhões de raparigas na África Ocidental. Memunatu foi também um sonho antes de se tornar realidade. As irmãs Fatmata e Mariama Kabia, oriundas

Quem quer ir ao cinema?

Uma sala escura, um grande ecrã, um filme memorável, amigos e uma Coca-Cola. Quem não adora ir ao cinema? Para rir, para chorar ou para fazer pensar, assistir a uma sessão de um filme é uma ótima desculpa para fugir à rotina e passar um bom momento entre amigos ou com a cara-metade. Aqui damos-te 5 razões para aproveitares o que a sétima arte tem de melhor para oferecer. Experiências sensoriais Ok, nós entendemos que ficar no sofá a ver um filme

Nunca uma fotografia de comida pareceu tão deliciosa. Vem conhecer as nossas dicas!

Ponha a mão no ar quem nunca fotografou uma comida com um ótimo aspeto. E publicá-la no Instagram? Um clássico, claro. A verdade é que é divertido e fica esteticamente bem nas redes sociais. Para todos aqueles que primeiro tiram a fotografia e só depois é que comem, temos seis dicas perfeitas para vocês, do conceituado fotógrafo Johnny Autry e a sua mulher Charlotte. Atreve-te a experimentá-las nestas férias mostra a todos os teus amigos os

Trabalhas e vais de férias? Damos-te cinco dicas para aproveitares o verão sem stress

Não há melhor sensação do que nos fazermos à estrada em direção ao próximo destino de verão. Tão incrível como essa excitação é a sensação de alívio após umas semanas de esforço herculano para tentar tornar esse momento uma realidade. Preparares-te para estar fora do escritório por algum tempo não é fácil. Mas é essencial para conseguires desfrutar de alguns dias em que possas realmente “desligar” de tudo. Não admira que muitas pessoas não aproveitem

Vais andar de avião? Então segue os nossos conselhos

Andar de avião é ótimo. Andar de avião e confortável é ainda melhor! Quando já estás sobre as nuvens, aconchegado num cobertor, com um bom livro para ler e um excelente filme para ver, a rotina diária fica para trás. Horas depois, viajaste para outra dimensão, para outro mundo, para outro fuso horário. No entanto, existem coisas que não são assim tão extraordinárias, tais como: chegar desidratado, com dores no corpo e com o efeito do jet

És um jovem talento? Descobre com 10 perguntas!

Escritor: um talento inato ou aprendido? É uma pergunta difícil de responder, mas é provavelmente uma mistura das duas coisas: habilidades naturais e prática. A verdade é que existe algo em comum em todos os escritores de sucesso, que é: eles não pararam de escrever. Ansioso por descobrir se és um jovem talento da escrita? Então, responde às dez perguntas que aqui te apresentamos. Sentes a necessidade de te expressares pela escrita? Quase todos nós

Ir ao teatro é “aborrecido”? Tens a certeza?

Se torces o nariz quando és convidado para ir ao teatro ou até gostas, mas não procuras por peças, aqui estão cinco motivos para te deixares de coisas e ires comprar o bilhete. E se até gostas de teatro, então estas razões vão servir para convenceres aquele teu amigo teimoso a acompanhar-te. É como ver um filme em direto No teatro o mundo irreal está ao alcance da tua mão. O cinema é plano e bidimensional, mas no teatro quase podes tocar nos teus

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