Segundo o especialista James O. Hill “o ambiente facilita o aumento de peso, mas é possível resolver este problema com pequenas mudanças no estilo de vida"

De acordo com este especialista, a maioria das pessoas que não prestam atenção ao balanço energético podem estar a aumentar peso. "Precisamos de ensinar as pessoas (começando pelas crianças) a forma como se devem relacionar com a energia dos alimentos e a energia na atividade física, de modo a que possam eleger conscientemente os alimentos e atividade física".

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