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Marta Muñoz, diretora de Recursos Humanos da Coca-Cola: “um trabalhador feliz dá sempre a melhor versão de si próprio”

A diretora de Recursos Humanos da Coca-Cola Ibérica, Marta Muñoz, conta com 23 anos de experiência desenvolvida a nível internacional. Ao longo da sua carreira, liderou projetos de gestão de mudanças de novas culturas, projetou planos estratégicos e implementou novas organizações e modelos operacionais. Marta Muñoz juntou-se ao Departamento de Recursos Humanos da Coca-Cola Ibérica há cerca de 5 meses e destaca a importância da gestão de talentos

Regressar à rotina de trabalho após as férias não tem de ser difícil!

Está naquela altura do ano em que os estudantes regressam às aulas. O entusiasmo de um novo ano letivo traz memórias de novos materiais, novas rotinas e o reencontro com os amigos após um longo e divertido verão. O regresso às aulas é um período muito especial do ano e é uma nova sensação – a emoção de um novo e fresco começo. Setembro é sinónimo de responsabilidades, rotina e disciplina, como diz este artigo. Significa que as férias estão a

Construir amizades no trabalho? É possível e faz bem

Ainda existe, em pleno século XXI, o típico trabalho das 9h às 17h? Com o e-mail e o telemóvel tão acessíveis aos diretores e chefes, a maioria dos funcionários estão ligados ao trabalho mesmo quando estão longe da sua secretária. Já sabes como é: perguntas rápidas chegam em forma de texto à hora de jantar sobre uma proposta que precisa de ser feita no dia seguinte. Quando dás por ti passaste o fim-de-semana a trabalhar. As tarefas parecem não ter

Entra com o pé direito no regresso às aulas

Setembro é sinónimo de quê? De aulas, rotina e livros. Mas não é só: significa também reencontrar amigos, colegas, professores e ingressar num novo e fresco começo. O regresso às aulas é, sem dúvida, um dos acontecimentos mais marcantes na agendade todas as crianças e adolescentes. As férias terminam e há que voltar à rotina. E o que isso significa? Mais disciplina, compromissos e cumprimento de horários. Mas nem tudo tem que ser difícil. Para

Como pode uma revista mudar a vida de 11 milhões de raparigas na África Ocidental?

“Gostava de ser advogada. Sei que não é fácil, mas tenho fé. Creio que tudo é possível.” “Quero lutar pelos direitos das crianças na Serra Leoa.” Estes são alguns dos desejos de adolescentes africanas que chegam à Memunatu, uma revista escolar que promove a educação, o empreendedorismo e a liderança de 11 milhões de raparigas na África Ocidental. Memunatu foi também um sonho antes de se tornar realidade. As irmãs Fatmata e Mariama Kabia, oriundas

Trabalhas e vais de férias? Damos-te cinco dicas para aproveitares o verão sem stress

Não há melhor sensação do que nos fazermos à estrada em direção ao próximo destino de verão. Tão incrível como essa excitação é a sensação de alívio após umas semanas de esforço herculano para tentar tornar esse momento uma realidade. Preparares-te para estar fora do escritório por algum tempo não é fácil. Mas é essencial para conseguires desfrutar de alguns dias em que possas realmente “desligar” de tudo. Não admira que muitas pessoas não aproveitem

Vais andar de avião? Então segue os nossos conselhos

Andar de avião é ótimo. Andar de avião e confortável é ainda melhor! Quando já estás sobre as nuvens, aconchegado num cobertor, com um bom livro para ler e um excelente filme para ver, a rotina diária fica para trás. Horas depois, viajaste para outra dimensão, para outro mundo, para outro fuso horário. No entanto, existem coisas que não são assim tão extraordinárias, tais como: chegar desidratado, com dores no corpo e com o efeito do jet

És um jovem talento? Descobre com 10 perguntas!

Escritor: um talento inato ou aprendido? É uma pergunta difícil de responder, mas é provavelmente uma mistura das duas coisas: habilidades naturais e prática. A verdade é que existe algo em comum em todos os escritores de sucesso, que é: eles não pararam de escrever. Ansioso por descobrir se és um jovem talento da escrita? Então, responde às dez perguntas que aqui te apresentamos. Sentes a necessidade de te expressares pela escrita? Quase todos nós

Este verão segue as nossas dicas para te tornares uma estrela do Instagram

O verão está a chegar – as cores ficam mais vibrantes, as paisagens mais atrativas e as pessoas mais divertidas. Está na hora de planear viagens, saídas com amigos e locais para visitar. E que melhor maneira de partilhares com o mundo as tuas férias através de excelentes fotografias nas redes sociais? Desejamos fotografias que tenham a capacidade de capturar aspetos visuais da nossa viagem e que contem uma história (ou, ao menos, que faça com que

Queres marcar a diferença antes dos 25 anos?

Estás ansioso por deixares a tua marca antes de festejares os 25 anos? Nós sabemos… Fizemos o trabalho de casa por ti e apresentamos-te 10 dicas para conseguires marcar a diferença! 1. Trabalha… muito! Esta é a principal forma de te destacares. Estás preocupado por teres muito trabalho na escola, na faculdade ou no emprego? Tem calma porque todas as tarefas vão compensar quando receberes os resultados que mereces. Trabalhar muito desde cedo é um

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